Целебная сила фруктов — лечебный масссаж с фейхоа

С недавнего времени все большую популярность во многих странах мира приобретает массаж с применением различного рода ягод и фруктов. Объясняется это сильным оздоровительным, омолаживающим и подтягивающим эффектом данной процедуры. Одним из самых часто выполняемых является лечебный массаж с фейхоа. Каковы полезные свойства данного фрукта, какие целебные ингредиенты входят в его состав? Можно ли изготовить крем на основе фейхоа самостоятельно, и в чем заключаются особенности проведения сеансов?

Чем полезен массаж с фейхоа

Массаж с плодами фейхоа оказывает благоприятное целительное воздействие на организм. Благодаря ему:

  • усиливается иммунитет;
  • повышается общий физический тонус человека;
  • укрепляется кожный покров;
  • кожа защищается от преждевременного старения, появления морщин и целлюлита;
  • облегчается течение воспалительных суставных, костных и дерматологических заболеваний хронического характера;
  • улучшается метаболизм;
  • стимулируются мыслительные процессы, укрепляется память;
  • предотвращается развитие вирусных и грибковых инфекций;
  • излечиваются депрессивные и нервные расстройства.

Все эти полезные лечебные свойства фейхоа возникают из-за большого количества входящих в его состав бесценных целебных веществ.

Загрузка...

Целебные вещества фейхоа

фейхоа в разрезе

Биохимический состав фрукта включает в себя свыше 90 различных ингредиентов, оказывающих положительное воздействие на здоровье человека: антиоксидантов, бактерицидных эфирных масел, витаминов, пектинов, микро- , макроэлементов, клетчатки, глюкозы, яблочной кислоты. Однако главной ценностью продукта является высокое содержание в нем йода (от 20,0 до 35,0 мкг на 100 г).

Именно благодаря достаточному количеству йода в организме человек меньше устает, чувствует себя бодрым и сильным, меньше утомляется. Его обмен веществ и щитовидная железа находятся в нормальном состоянии. Нехватка данного химического элемента, напротив, приводит к упадку сил, снижению мыслительных процессов, рассеянности, снижению внимания, ухудшению памяти, вялости, депрессии.

Польза фейхоа для всего человеческого организма обусловлена также наличием в нем витаминов:

  1. Аскорбиновая кислота (витамин С). Имеется в значительном количестве (32,9 мг на 100 грамм продукта). Укрепляет иммунитет, предотвращает развитие различных заболеваний.
  2. Витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В9). Представлены в небольших дозах, имеют не менее важное значение, так как улучшают состояние кожного покрова, участвуют в работе мышц и клеточном росте, процессе энергообмена, регулируют работу нервной системы, избавляют от депрессии, стрессов.
  3. Никотиновая кислота (РР) — 0,46 мг. Уменьшает боли при артрите, возвращает суставам подвижность, улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина, предотвращает развитие раковых клеток.
  4. Токоферол (витамин Е) – 0,16 мг. Регенерирует ткани, обладает тонизирующим, антиоксидантным, противовирусным и антибактериальным действием, снижает утомляемость, способствует нормальной деятельности мускулатуры, замедляет процессы клеточного старения, улучшает кровообмен.
  5. Филлохинон (витамин К) – 3,5 мкг. Предупреждает возникновение остеопороза, нормализует метаболизм соединительной и костной тканей.

Богат фрукт и редкими элементами, в числе которых кремний (от 13 до 22 мг на 100 г продукта), молибден (6,0 мкг), кобальт (1,4 мкг), бор (32,9 мкг) и др.

Внимание! Лечебный массаж с фейхоа противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости какого-либо вещества, входящего в состав плода. Из-за наличия легкоусвояемых форм йода перед процедурой необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом людям с диагнозом гиперфункция щитовидной железы.

Рецепт крема на основе фейхоа

Не составит труда самостоятельно приготовить массажный биокрем с использованием мякоти фрукта.

Для этого понадобятся:

Загрузка...
  • плоды фейхоа – 3-4 штуки;
  • темное оливковое масло – 1 столовая ложка.

мякоть фейхоа

Плоды необходимо тщательно вымыть, удалить кожуру, мякоть измельчить в блендере. Получившуюся массу смешать с оливковым маслом. Крем готов.

Совет: для приготовления крема выбирайте фрукты без признаков гниения – срок годности такого крема будет более длительным.

При хранении биокрема на средней полке холодильника, в плотно закрытой, предварительно простерилизованной посуде из темного стекла, его можно будет использовать в течение 1 года.

Особенности выполнения процедуры

плоды фейхоа

Процедура массажа начинается со втирания активными массирующими движениями фруктовой мякоти в тело массируемого. На втором этапе растирание и массирование проводят с помощью кожуры фейхоа.

Если пациент испытывает дискомфорт при использовании мякоти фрукта в чистом виде, массаж выполняется с помощью крема на основе фейхоа, приготовленного по вышеуказанному рецепту.

Полезность массажа фейхоа для организма уже успели испытать на себе многие пациенты спа-салонов и массажных кабинетов. Он дарит уникальную возможность почувствовать себя молодым, красивым бодрым, полным сил, а главное – здоровым!

Видео — Фейхоа

Загрузка...

Читайте также:

Прессотерапия – приятное избавление от лишнего веса и целлюлита
Кисточковый массаж – возврат молодости и душевного спокойствия
Экзотический массаж кактусом
Тонкая талия, плоский живот, стройная фигура – на что способен массажный обруч для похудения
Критерии выбора массажного стола
Нефритовый массажер – чудодейственное средство для кожи на лице